智能手环是一款可穿戴式智能设备，虽然个头不大，但是功能强大，通过手环就可以记录用户的日常生活中的锻炼，饮食和睡眠等实时的数据，并且还可以将这些数据同步到手机或电脑设备，然后通过分析数据来指导用户应该怎样健康的生活。那么智能手环的工作原理是什么呢？下面一起来了解一下吧！

在此之前先来了解一下智能手环的结构，智能手环的包括（主控芯片 辅MCU（有的需要：LED灯、LCD显示控制） 三轴加速传感器（运动传感器） 振动器（震动马达） 蓝牙 电源管理芯片 电池  LED阵列灯（LCD屏幕） NF标签  胶带   按键。手环与皮肤接触的地方会有一个金属感应器，贴着皮肤，根据手腕的动作的幅度和频率来衡量日常生活中的锻炼、睡眠和饮食等实时数据。

智能手环内置低功耗蓝牙4.0模块，可以与手机、平板、PC客户端进行连接，可以随时随地设置身高、体重、步幅等信息和上传运动数据。智能手环内部内置了一颗锂聚合物电池，续航时间可达10天，续航能力很强。

智能手环是利用其内在感应芯片，对人体生理机能信息进行采集，主要用于健康监测的，主要包括了运动记步、睡眠监测、心率侦测、跌倒判定、久坐提醒等信息，通过内置GPS进行数据传输，并将这些数据同步到手机等终端设备上，并且利用数据指导健康生活的作用。不同状态下的工作原理如下：

1、智能手环计步原理

智能手环运动监测功能通过重力加速传感器实现。重力传感器已是一种很成熟的技术，手机也早有应用，比如现在智能手机的屏幕翻转功能，就是通过传感器来实现的。传感器通过判断人运动的动作得到一些基础数据，再结合用户之前输入的个人身体体征的基本信息，根据一些特定算法，得到针对个人的个性化监测数据，诸如运动步数、距离以及消耗的卡路里等，从而判断运动的频率和强度。由于每个人运动随个人身体体征的不同而产生不同的效果，因而用户在使用手环进行监测前需要在APP中录入自己的性别、年龄、身高、体重等信息，信息自动同步到手环中，通过传感器监测运动动作，经过特定算法最终实现运动监测的功能。

2、智能手环是如何监测睡眠的

睡眠监测也通过相同的传感器技术实现。人的睡眠按照脑电波信号可分为五个阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期（REM）。在不同的阶段人的脑电波可以迅速改变，有意思的是，重力加速传感器并不具备直接探测脑电波的功能，所以它是将人在睡眠中动作的幅度和频率作为衡量睡眠的标准，来判断睡眠处于哪个阶段，手环的智能闹钟功能，会在快速动眼期将用户唤醒，“因为在快速动眼期睡眠者会出现与清醒时相似的高频低幅的脑波，比较容易唤醒，如果此时唤醒，睡眠者会感到神清气爽，有一个很好的睡眠效果。”

3、智能手环心率监测原理

使用反射型光电传感器，通过将入射光穿过皮肤进入深层组织，除去被皮肤、肌肉、血液等吸收外，剩下部分的光线透射被光敏接收器感知，通过测量血管里的血液体积随心脏泵血的变化，血液体积的周期性变化构成了一切利用PPG信号来进行心率估计的基础，通过计算相邻周期内特征点间(如峰值间)的距离来实现心率估计。

以上就是智能手环的不同状态下的工作原理，智能手环是穿戴式产品，其拥有的强大功能，正悄无声息地渗透和改变人们的生活。